jump to navigation

PERAWATAN REMAJA 12 April 2010

Posted by admin in Kesehatan.
Tags: , ,
trackback

Masa remaja adalah masa-masa yang indah, banyak perubahan terjadi pada masa ini, terutama pada saat puber.   Karena pada masa puber banyak perubahan yang terjadi pada remaja, mulai dari perubahan fisik maupun psikis. misalnya perubahan kulit tubuh dan kepala menjadi lebih berminyak atau tumbuhnya bulu-bulu pada bagian tertentu wanita atau seringnya bau badan.  Nah tentunya kawula remaja tidak ingin kan kalo disebut wih…cantik-cantik….bau….he he he.  Nah tulisan berikut akan dapat membantu utamanya para remaja,  nah simak selanjutnya.

Pertama. cobalah lakukan perawatan rambut dan kulit kepala. Pastinya kamu pernah merasakan rambut menjadi lebih lepek dari sebelumnya. Sebenarnya kondisi seperti ini adalah hal biasa yang sering dihadapi para remaja. Hal ini disebabkan, setiap helai rambut punya kelenjar minyak (sebaceous gland) yang berfungsi membuat rambut terlihat bercahaya dan waterproof. Tapi di usia remaja, kelenjar minyak berproduksi lebih, hingga rambut terlihat berminyak dan lengket.

Perawatan yang harus Anda lakukan, diantaranya :

–     Keramas setiap hari atau setidaknya dua hari sekali untuk mencegah pengumpulan minyak pada rambut dan kulit kepala.

–     Gunakan air hangat dan sedikit shampo untuk meluruhkan minyak dari rambut dan kulit kepala. Jika sangat berminyak, gunakan shampo khusus untuk rambut berminyak.

–     Jangan menggosok terlalu keras saat keramas. Karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala dan merusak rambut.

–     Bilas hingga bersih, dan usapkan pelembap secukupnya.

–     Jika kamu menggunakan produk penataan rambut, pilihlah produk yang di kemasannya tertera “greaseless” atau “oil free”

Kedua, Lakukan perawatan tubuh. Gangguan yang paling terasa sehubungan dengan kulit adalah keringat. Sebenarnya sebelum berusia remaja, kelenjar keringat telah aktif bekerja. Namun pada masa remaja, kelenjar keringat memroduksi sejenis hormon yang beraroma menusuk, dilepaskan bersamaan dengan keringat. Hormon inilah yang menyebabkan tubuhmu memiliki aroma khas, dan cenderung mengganggu.

Perawatan yang harus Anda lakukan, diantaranya:

–     Cara terbaik untuk merawat kulit tubuh adalah mandi setiap hari, pagi dan sore dengan sabun. Sabun bersifat alkalis dan dapat mematikan bakteri kulit yang dapat memperburuk bau badan.

–     Keringkan tubuh secara seksama dengan handuk setiap kali habis mandi, atau setelah berkeringat hebat.

–     Ganti baju, baju dalam, dan kaus kaki setiap hari. Jika kamu cenderung berkeringat, pilihlah bahan baju yang terbuat dari katun atau bahan lain yang menyerap keringat.

–     Bagian tubuh yang seringkali beraroma tak sedap adalah ketiak. Untuk mengatasi aroma di bagian tubuh ini, kamu bisa menggunakan deodoran.

–     Area vagina juga bisa beraroma. Di sekitar vagina banyak lipatan kulit sehingga tingkat kelembap-annya cenderung tinggi. Cara paling tepat membersihkan area ini, adalah membilasnya dengan air bersih setelah berkemih, dan gerakan yang dilakukan adalah dari arah depan ke belakang, untuk mencegah perpindahan bakteri dari sistem pembuangan.

Ketiga, Tumbuhnya Bulu pada tubuh. Di usia remaja di seluruh tubuh kita mulai tumbuh bulu, dan pada bagian tubuh tertentu seperti ketiak atau tulang pubis, terlihat semakin nyata. Sebaiknya bulu-bulu tubuh ini diperhatikan karena jika dibiarkan menebal dapat memicu kondisi yang mengganggu kesehatan kulit.

Perawatan yang harus dilakukan, diantaranya :

–     Bulu di ketiak sebaiknya dibersihkan selalu. Cara yang disarankan adalah menggunakan alat cukur. Berhati-hatilah saat melakukannya, karena pada bagian tubuh ini terdapat banyak lipatan kulit, sehingga mudah terluka

–     Jangan merapikan rambut pubis dengan cara mencukur. Karena jika dilakukan, akan terjadi iritasi kulit ketika rambut itu bertumbuh. Kulit di area tersebut akan terasa sangat gatal. Sebaiknya rapikan dengan gunting. Pastinya masa remaja Anda akan dihiasi dengan indah.

Komentar»

1. Dedhy Kasamuddin - 12 Mei 2010

Assalamu ‘alaikum mas.

Salam kenal yah, saya abis mampir ke Blog mas, dan blog mas sangat bagus dan bermanfaat.

Dan betapa senangnya saya, apabila mas mau mampir juga ke blog saya, sekalian saling menjalin silaturahmi sesama Blogger.

Alamat Blog saya: http://bendeddy.wordpress.com

Salam kenal,
Dedhy Kasamuddin

admin - 24 Juni 2010

Terima kasih buat mas Dedhy yang telah mampir, sering-sering mampir ya…tapi suorry buanget…kalo ngebalesnya telat, lagi padet kerjaan he he he…tapi kita berusaha ‘tuk selalu update sesering mungkin…tks mas

admin - 26 September 2010

Siip, thx bos commentnya


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: